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专家眼中的感情毒药:在对方情绪低落时给予「自以为是」的建议

2020-06-14 阅读(8184)

专家眼中的感情毒药:在对方情绪低落时给予「自以为是」的建议

想像一下这样的情境:一个男人辛苦工作了整天,终于打开房门见到了另一半。这时他唯一想做的事情就是放下所有重担,好好的放鬆休息,把压力全都暂时抛掉。

当这个男人向另一半吐露了今日所承受的苦水,对方却不断的告诉自己这里应该这幺做、那里应该那样做才对,完全不愿意当个聆听者。

换作是以女人为主的情境再设想一次:当一个女人欢喜地买了一件自己梦寐以求的服装回去,因为她实在花了很多时间为这件衣服搭配,并且穿上它让她更有自信,因此她决定找一天特别穿给家人看。

当这个女人的另一半看到她换上这件新衣服时只丢下了一句:「这件衣服让妳看起来有点胖。」,你觉得这个女人做何感想?

别觉得这些情况自己都有能力去避免;这些状况远比你想的容易发生在自己的感情上!

专家整理出了几点在感情中容易忽略的点,值得大家好好注意一下,是否在与另一半的相处中犯了这样的错误。

1. 大部分的时间,其实另一半只想要你们静静的在一旁聆听。

当你在聆听对方诉苦或是抒发心情时,试着避免给予批评或是自以为是的「建议」,特别是对方并没有要求你需要给回应的时候。除非另一半特别要求你需要给对方一些具有建设性的建议,或是要求你一起帮她想办法解决事情。

因为大部分的人会找另一半诉苦多半是想要寻求慰藉,而不是过多的评断或是批评。

2. 给予不必要的建议反而对两人之间的感情是种伤害。

当你在最需要体谅与谅解的时候总是被对方来一记当头棒喝是什幺样的感受?Kimoji 很不好,对吧?你要知道,每次在「对方没有要求」的时候给予的所有建议都是「不必要的回应」。

这些没有意义的回应会不知不觉地侵蚀着两人之间的情感。

3. 选择给予对方回应是要有「方法」的。

这代表你只能闭嘴然后自己消化所有想法吗?当然不是。在一段感情中,任何清楚以及诚实的沟通方法都是维繫感情的重要关键。

最重要的是你「如何」向你的另一半表达意见及想法。人是需要建议才能成长的动物;你当然不希望因为给予对方意见反而造成两人之间的嫌隙,所以要懂得拿捏沟通的方法才是王道。

4. 当你想要回应对方时,先问问对方的意愿吧。

你其实是可以靠自己的力量终结上述讲的那些恶性循环:当你想要给对方一些可能是不必要的建议时,先问问对方愿不愿意吧!根据国外专家的建议,在回应对方前先这样问问看吧:「我能够给你一些我认为对事情会有帮助的意见吗?」

想像一下,你的另一半向你抱怨在职场上与同事相处的不顺心;在聆听的同时,你发现有可能是对方做了哪些错误的动作、或是说错了哪些话。这时你该避免的就是直截了当地告诉对方「你当时这样做是错的…」,因为这只会让对方的感觉更差。

下次可以试试看比较尊重对方的方法:「你知道吗,我好像发现事情有些癥结点。你希望我跟你谈谈看到底出了什幺问题吗?」一旦对方同意了,再提出自己的建议也不迟。

这样做绝对可以增进两人之间的沟通模式!

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